本日勤務明け。 明日も仕事の状態で テニス、キックボクシング、空手を入れる。 途中で髪も切る。 次の仕事明けに登山を予定してるのもあって、無理をしないようにするもキックではボコボコ、空手もなんか消化不良に終わる。 反省のある1日でした。 呑んで寝…